一個關係學教師提出五個黃金守則以評估長期婚姻成功的原因。當你要選擇一個終身伴侶時，絕對沒有人要做錯誤的選擇，然而當離婚率高達百分之五十時，你知道有很多人在選擇他(她)的伴侶時犯了嚴重的錯誤。如果你有心要尋找並擁有一個終身的伴侶，這裡的五個問題就要問問你自己了。
問題一：我們有共同的生活目標嗎？
如果你已結婚20或30年，那是一段很長的時間。你們計劃如何過這段時間呢？一起吃飯，跑步？你必須和他(她)分享更深更有意義的事情，你們必須有共同的生活目標。
在一個婚姻裏有兩種情形會發生：你們可以一起成長，或者各自成長。百分之五十的人是各自成長的，要使得婚姻成功你必須知道在生活底線上，你要的是什麼，然後嫁(或娶)一個和你一樣的人。
問題二：和他（她）分享感覺與思想時，覺得安全嗎？
這是一個真實的故事，故事名稱我們叫它做一碗湯麵。
這個故事是十五年前的十二月三十一日，也就是除夕夜，發生在日本札幌街上一家「北海亭」的麵館裡。除夕夜吃蕎麵條過年是日本人的傳統習俗，因此到了這一天，麵館的生意特別好，北海亭也不例外，這一天幾乎整天都客滿，不過到晚上十點以後幾乎就沒有客人了，平時到凌晨，街上都還很熱鬧的，這一天大家都早一點趕回家過年，因此街上也很快就安靜下來。
北海亭的老闆是個憨憨傻傻的老實人，老闆娘倒很古道熱腸，待人親切。
人生在世，有許多東西是需要放棄的，放棄是面對生活的清醒選擇。學會放棄，才會卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，輕鬆走過人生的風風雨雨。
生命的價值也許就在於它的一次性，你永遠沒有後悔的機會。所有的快樂和憂傷，所有的微笑和淚水，只能代表過去，我們不可能永遠只活在昨天，活在回憶裡。選擇了生，就放棄了死；選擇了希望，就放棄了失望；選擇了明天，就別在留戀今天；選擇了這一切，就永遠不要後悔......
生活中，我們必須學著放棄並遠離某些東西。要懂得放棄。像那些什麼也不願放棄的人，常會失去更珍貴的東西。
學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓我們能有個輕鬆的開始，精彩的度過人生的每一個轉折點。
放棄是一種收穫 在仕途中，放棄對權利的追逐，隨遇而安，得到的是寧靜和淡泊； 在淘寶過程中，放棄對金錢無休止的掠奪，得到的是安樂和快樂。人生的智慧不在於一時的得失，而在於你懂不懂如何選擇和適時的放棄。正所謂"兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重"。有些東西不屬於我們，苦苦的追尋也不會有結果。
曾經在某個地方看過一句話：「看一個人愛不愛你，不是看他平常對你有多好，而是吵架的時候怎麼對你。」
當我看到這句話，我便時時刻刻記著它。
兩個人在交往的時候，對待彼此的方式跟個性有很大的關連，或許你的男朋友在平常並不十分細心體貼或是說些讓你開心的話，也或許你的男朋友很溫柔很體貼或是把你捧在手心疼，我覺得那都無所謂。
因為在戀愛的時候，沒吵架的時候，大家都心情好，自然不會對對方太差，但是吵架的時候就差很多了。
每個人都在氣頭上，都有股怒氣想爆發，都是一樣不滿。
引自：http://wiboyn.pixnet.net/blog/post/24856752 wiboyn - 越冷越要保暖的重要部位
冬季氣候寒冷，機體新陳代謝相對緩慢，體溫調節能力與耐寒能力均下降，人體易受寒發病，尤其是老年人與體質虛弱者。因此，要想平安地度過寒冬，必須重視保暖，而頭、背、足則是保暖的重點。
頭暖
中醫認為，"頭是諸陽之會"。體內陽氣最容易從頭部走散掉，如同熱水瓶不蓋塞子一樣，所以，冬季如不重視頭部保暖，很容易引發感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經痛等，甚至引發嚴重的腦血管疾病。因此，冬天選戴一頂合適的帽子是很必要的。
慾望就像是一條鎖鏈，一個牽著一個，永遠都不能滿足。
《百喻經》裡有一個故事：從前有一隻獼猴，手抓了一把豆子，高高興興地在路上一蹦一跳地走著。一不留神，手中的豆子滾落了一顆在地上，為了這顆掉落的豆子，獼猴馬上將手中其餘的豆子全部放置在路旁，趴在地上，轉來轉去，東尋西找，卻始終不見那一顆豆子的蹤影。
最後獼猴只好用手拍拍身上的灰土，回頭準備拿取原先放置在一旁的豆子，怎知那顆掉落的豆子還沒找到，原先的那一把豆子，卻全都被路旁的雞鴨吃得一顆也不剩了。
年輕時，對於某些事物的追求，如果缺乏智能判斷，而只是一味地投入，不也像故事中的獼猴只是顧及掉落的一顆豆子，等到後來，終將發現所損失的，竟是所有的豆子！
想想，我們現在的追求，是否也是放棄了手中的一切，僅追求掉落的一顆！
